刘皓刚刚突破到金仙修为不久，沈雨婷也紧随其后突破，连着两次的喜讯，也让毛长老高兴的合不拢嘴。
刘皓突破之后，自己也兴奋了几天，在兴奋完三天之后，刘皓终于沉下心，开始正式研究起这天玄九变来。他从储物袋中，拿出毛长老交给自己的玉简，先是把玩了一下，随后浸入神识。等阅读完开篇介绍之后，刘皓这才知道，这天玄九变第一变有了一些了解。
这天玄九变是淬炼修炼者身体和神识的一部功法，这第一变，是要从身体的最外面开始修炼。首先要淬炼自己身上的皮肉，让自己的皮肉达到一定的程度，其目的是增加防御。想要把这第一变修炼至大乘，前面还要经历三个小阶段，这第一个阶段就是要让自己的皮肉修炼到铜皮，其次是银皮阶段，最后，是修炼成金皮。
在修炼方法上，玉简中也有介绍，上面说，第一
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